Σχολείο, διάβασμα, ξένες γλώσσες, προπόνηση, δραστηριότητες, ίσως και λίγο παιχνίδι: η καθημερινότητα των παιδιών σήμερα είναι μάλλον πιο φορτωμένη από τη δική μας - σίγουρα πιο φορτωμένη από τη δική μας όταν ήμασταν στην ηλικία τους.

Κάπου ανάμεσα σε όλες αυτές τις υποχρεώσεις, οι γονείς καλούνται να κάνουν το καλύτερο δυνατό. Και αυτό περιλαμβάνει και την άνεση του παιδιού, μια προϋπόθεση για να κυλήσει η μέρα όσο πιο ομαλά γίνεται.

Τι είναι όμως αυτό που κάνει την άνεση τόσο σημαντική;

•  Επιτρέπει στο παιδί να περνά ομαλά από το σχολείο στην προπόνηση
Το σχολείο είναι (δυστυχώς) στατικό, καθώς τα παιδιά περνούν αρκετή ώρα καθιστά στα θρανία τους. Όταν, λοιπόν, καλούνται να μεταβούν σε κάτι πιο ενεργητικό, όπως ας πούμε η προπόνηση, μπορεί να δυσκολευτούν αν τα ρούχα ή τα παπούτσια του είναι άβολα. Έτσι η διάθεση θα πέσει νωρίτερα, όπως νωρίτερα θα επέλθει και η σωματική κόπωση. Όταν όμως το παιδί είναι ντυμένο με τα κατάλληλα ρούχα και αθλητικά παιδικά παπούτσια, τότε προσαρμόζεται πιο γρήγορα στην αλλαγή και μπορεί να απολαύσει και τις δύο φάσεις της ημέρας.

•  Δεν περιορίζει την κίνηση και προστατεύει το σώμα
Τα ρούχα και τα παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά και αφήνουν το σώμα ελεύθερο να κινηθεί μειώνουν τον κίνδυνο μικροτραυματισμών. Το παιδί μπορεί να τρέξει, να πηδήξει ή να κάνει ασκήσεις χωρίς να ζορίζεται, κάτι που είναι σημαντικό για την υγεία του και για την ανάπτυξη σωστής στάσης σώματος. Ένα σωστά επιλεγμένο outfit δεν είναι μόνο… μοντέρνο και πιο άνετο, αλλά -κυρίως- πιο ασφαλές.

•  Βοηθά στην καλύτερη συγκέντρωση
Η άνεση δεν αφορά μόνο το σώμα αλλά και το μυαλό. Ένα παιδί που κουράζεται από άβολα ρούχα ή παπούτσια που το “χτυπάνε” είναι πιθανότερο να συγκεντρωθεί σε αυτό και έτσι να μην δείχνει τη δέουσα προσοχή στο μάθημα. Αντίθετα, όταν νιώθει άνετο, μπορεί να εστιάσει στο σχολείο ή στην προπόνηση, να μάθει πιο αποτελεσματικά και να απολαύσει περισσότερο την κάθε δραστηριότητα.

•  Ενισχύει τη θετική στάση απέναντι στην άσκηση
Αυτή η δυσφορία που μπορεί να νιώσει ένα παιδί από άβολα ρούχα και παπούτσια δεν είναι “θεωρητική” - δεν αφορά μόνο τη συγκέντρωσή του. Αντιθέτως, αυτή η άνεση είναι που οδηγεί και στην ευχαρίστηση: η άσκηση γίνεται πιο ευχάριστη όταν το παιδί δεν νιώθει περιορισμένο. Ως συνέπεια, αναπτύσσεται μια θετική στάση απέναντι στη φυσική δραστηριότητα και ο αθλητισμός μπορεί να γίνει παιχνίδι και διασκέδαση αντί για υποχρέωση - αξίζει να καλλιεργηθεί αυτό από μικρή ηλικία.

•  Μειώνει τη γκρίνια και το άγχος
Ένα παιδί που νιώθει άβολα σίγουρα δεν το… κρατάει για τον εαυτό του - και πολύ καλά κάνει. Αυτό όμως εκδηλώνεται με περισσότερη γκρίνια ή ανυπομονησία μέσα στη μέρα, που με τη σειρά του επηρεάζει και τη δική σας υπομονή. Η επιλογή άνετων ρούχων και παπουτσιών μειώνει αυτές τις μικρές πηγές έντασης, βοηθώντας το παιδί να διαχειριστεί καλύτερα τα συναισθήματά του. Το αποτέλεσμα είναι μια πιο ήρεμη και ισορροπημένη καθημερινότητα, τόσο για το παιδί όσο και για όλη την οικογένεια.

•  Επιτρέπει στο παιδί να νιώθει πιο σίγουρο
Η αυτοπεποίθηση δεν αφορά μόνο την απόδοση σε σχολείο ή αθλητισμό, αλλά και το πώς αισθάνεται το παιδί μέσα στο ίδιο του το σώμα, το αν νιώθει ο εαυτός του. Όταν δεν χρειάζεται να ασχολείται με άβολα ρούχα ή παπούτσια, νιώθει πιο ελεύθερο και σίγουρο, κάτι που έχει θετική επίδραση τόσο στη διάθεση όσο και στην κοινωνική του αλληλεπίδραση.

Η άνεση στην καθημερινότητα ενός παιδιού είναι μια συνειδητή επένδυση στην υγεία, τη διάθεση και τη συνολική ευεξία του και κάθε λεπτομέρεια μετράει. Ας προσπαθήσουμε ενεργά λοιπόν να κάνουμε την καθημερινότητα του παιδιού πιο ήρεμη, πιο ευχάριστη και γεμάτη χαρά.